Trainingsvideos
Zur besseren Übersicht haben wir alle Videos auf eine Seite genommen. Viel Spaß beim Training zu Hause 🙂
Prävention/Regeneration Lunge Teil 2
Prävention/Regeneration Lunge Teil 1
10 Minuten Kurzprogramm Senioren
Cooldown mit Faszienregeneration