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Wiederbeginn Herzsport

Inzwischen dürfen auch unsere Herzsportstunden montags und donnerstags wieder stattfinden. Wichtig: Während der Corona- Pandemie werden die Teilnehmer jeweils um 11:10 Uhr am Eingang zum  Ursel-Rechenmacher-Haus von der Übungsleiterin abgeholt. Alle nötigen Infos finden Sie unter www.kirchheimer-sc.de bei der Abteilung Gymnastik und Fitness, Rubrik Herzsport, oder schicken Sie eine Anfrage …

Endlich wieder da!

Liebes Mitglied, endlich dürfen wir wieder öffnen. Nachtrag zum 07.06.2021: Es gibt nun keine Beschränkungen mehr für die maximale Anzahl an Personen. Kein Testnachweis erforderlich.Maskenpflicht, Einverständniserklärungen, Zeiterfassung und Desinfektion der Geräte besteht weithin. Nachtrag zum 27.05.2021: Durch die sinkenden Zahlen ist kein Testnachweis für 10 Personen, welche sich gleichzeitig unter …

Online-Gymnastik mit Birgit

Birgit hält ihre SAG-Stunde am Dienstagabend inzwischen online. Falls du über Office 365 verfügst, kannst du über einen Einladungslink daran teilnehmen. Schicke …

Neuer Kurs: Line Dance Pur

Dieser Kurs kann aufgrund des Lockdowns aktuell leider nicht stattfinden. unter Berücksichtigung der aktuellen Hygienevorgaben ! Bitte beide „Corona-Dokumente“ ausgefüllt mitbringen (siehe …

Weiteres neues Kursangebot:

Sanfte Wirbelsäulengymnastik & Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson Bewegung, Anspannung und Entspannung sind wichtig für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Der Kurs …

Gymnastik-Neustart: 15. Juni

alle notwendigen Informationen findet ihr auf der Startseite beim Hauptverein unter Wiederbeginn Gymnastik ! Wichtiger Hinweis: Die Rückengymnastik bei Petra am Dienstagvormittag …

Wöchentliches Trainingsangebot mit Birgit

Birgit, Übungsleiterin unserer Sportarbeitsgemeinschaft mit dem Gymnasium, bietet hier wöchentlich eine neue Fitness-Mitmachstunde an. Die aktuelle Stunde findet ihr hier: Dieses Angebot …

Blackrollprogramm

Du solltest darauf achten, dass du bei den Beinen beide Seiten rollst.